Гіповітаміноз вітаміну D у підлітковому віці: симптоми, причини, наслідки та профілактика
Навчальний заклад: Ліцей № 241 «Голосіївський» міста Києва
Автор: Олійник Павло Володимирович
Відділення: Хімія та біологія
Секція: Охорона здоров'я
Область: м. Київ
Опис:
Метою дослідження є оцінка ефективності профілактичних заходів для корекції рівня вітаміну D та запобіганні його негативним наслідкам в період активного росту. Дослідження аналізує фактори розвитку гіповітамінозу D, включаючи недостатню сонячну інсоляцію, гіподинамію та незбалансоване харчування. Були проаналізовані основні причини та симптоми порушення рівня вітамін-гормону D, оцінено вплив на фізичний та психоемоційний стан підлітків. Анкетування та онлайн-дискусії допомогли оцінити рівень поінформованості підлітків та їх батьків щодо зв’язку між рівнем вітаміну D та порушеннями мінерального обміну, імунними дисфункціями та гормональними ризиками. Використано метод хроматографії для аналізу продуктів на вміст вітаміну D. За результатами лабораторного визначення рівня 25(ОН)D у крові була сформована фокус-група, яка дотримувалась профілактичного комплексу протягом 12 тижнів. Для доведення наукової складової експерименту було застосовано різні методики, зокрема акселометрію, ЧСС та анкетування САН. Проведене дослідження підтвердило позитивну динаміку впливу профілактичних заходів на рівень вітаміну D. Встановлено, що достатня сонячна інсоляція, збалансоване харчування та регулярна фізична активність сприяють не лише зменшенню негативних наслідків дефіциту, а й покращують когнітивні функції мозку, тим самим підвищуючи успішність у навчанні. Отримані результати підкреслюють важливість ранньої діагностики гіповітамінозу та необхідність профілактики для збереження здоров’я підлітків.